Vielleicht habt ihr – wie viele andere auch – die Zeit um den Jahreswechsel herum genutzt, um euer Planungssystem zu überdenken. Dabei stellen sich viele Fragen, wie z.B.: „Brauche ich einen Kalender oder eine To-Do-Liste oder beides?“, „Wie detailliert soll … weiterlesen
Kategorie: Selbstmanagement Seite 1 von 5
Vor fast eineinhalb Jahren habe ich beschlossen morgens zu trainieren und ich muss sagen das war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Im Schnitt viermal pro Woche mache ich vor der Arbeit und allem anderen ca. eine … weiterlesen
Kennt ihr das auch? Man hat Wochenende oder Urlaub und denkt sich, „heute habe ich endlich mal den ganzen Tag Zeit.“ Dann vertrödelt man die Zeit, lässt sich von allem Möglichen ablenken und plötzlich ist es Abend. Von dem Lernpensum, … weiterlesen
„Nein, meine Leistungen sind nicht schlecht“. „Nein, ich bin nicht verrückt ’so kurz‘ vor dem Ende aufzuhören.“ So oder so ähnlich begannen viele meiner Antworten als ich anfing meinen Entschluss Freunden und Bekannten zu eröffnen.
Warum ich nicht verrückt bin, … weiterlesen
Inzwischen meditiere ich seit etwas mehr als einem Jahr einigermaßen regelmäßig. Nun möchte ich gerne die Erfahrungen, die ich dabei gemacht habe mit euch teilen und euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben.
Lange dachte ich Meditation sei … weiterlesen
