Ja, ich kann mir vorstellen, was ihr jetzt denkt: Wieder diese Selbstoptimierer mit ihrer Morgenroutine. Das dachte ich auch lange Zeit.
Damals sah mein morgendlicher Ablauf noch so aus:
Aufstehen, ins Bad, Frühstück, alles möglichst schnell und mit dem ständigen … weiterlesen
Heute ist zwar unumstritten, dass die Ernährung eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt. Doch über die „richtige“ Ernährungsweise könnte man sich stundenlang streiten. Meiner Meinung nach muss jeder für sich herausfinden, was ihm gut tut und … weiterlesen
Hier sind sechs Tipps für eure Lernplanung. Wenn ihr diese beherzigt, sollten schlaflose Nächte vor Prüfungen der Vergangenheit angehören.
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